DESAPRENDER: como essa habilidade pode alavancar sua carreira

Em um mundo de velocidade e constante transformação, a capacidade de mudar de ideia e evoluir é um dos maiores ativos que qualquer profissional pode ter

Vivemos em uma era em que tudo muda o tempo todo — tecnologias evoluem, modelos de trabalho se transformam e o conhecimento se renova em velocidade recorde. Nesse cenário, a capacidade de desaprender tornou-se tão essencial quanto aprender.

O futurista Alvin Toffler já dizia:

| “Os analfabetos do século XXI não serão aqueles que não sabem ler e escrever, mas aqueles que não conseguem aprender, desaprender e reaprender.”

Essa frase resume bem a necessidade de repensar nossas certezas. O sucesso profissional hoje não está apenas em adquirir novas habilidades, mas também em abrir mão de velhos hábitos, métodos ultrapassados e crenças limitantes que já não fazem sentido no mundo atual.

De acordo com uma matéria publicada pela Inc., a habilidade de desaprender é fundamental para a adaptação e crescimento profissional. A ciência mostra que mudar de opinião, revisar conceitos ultrapassados e abandonar hábitos ineficientes são práticas essenciais para quem deseja se manter relevante no mercado de trabalho.

O verdadeiro diferencial está em desaprender práticas e crenças que já não fazem sentido. Afinal, o que nos trouxe até aqui pode não ser o que nos levará adiante.

Mas por que é tão difícil desaprender?

Nosso cérebro foi projetado para buscar padrões e se apegar ao que já conhece. Isso significa que, muitas vezes, resistimos a novas ideias, mesmo quando elas se mostram mais eficazes.

Por isso, cultivar a abertura para o feedback e o hábito de questionar suas próprias certezas é essencial. Pergunte a si mesmo: "Essa forma de pensar ainda faz sentido?" ou "Existe um jeito melhor de fazer isso?"

Desaprender não é esquecer, é evoluir

Muitas pessoas acreditam que desaprender é apagar o que foi aprendido. Na verdade, trata-se de atualizar o conhecimento, substituindo modelos obsoletos por abordagens mais eficazes. É um processo ativo de renovação mental.

Por exemplo, um líder que foi treinado a comandar por autoridade precisa reaprender a liderar com empatia e colaboração. Um profissional que dominava uma tecnologia antiga precisa se abrir para novas ferramentas. Em todos os casos, o desaprendizado é o primeiro passo para a reinvenção.

Por que o cérebro resiste a isso?

A neurociência explica que o cérebro cria atalhos mentais (os chamados vieses cognitivos) para economizar energia. Isso significa que, quanto mais repetimos um comportamento ou um modo de pensar, mais difícil se torna mudá-lo. Por isso:

• Preferimos o familiar ao desconhecido (viés da familiaridade);
• Evitamos informações que contradizem nossas crenças (viés de confirmação);
• Mantemos práticas obsoletas por inércia ou medo de errar.

No entanto, o cérebro é plástico — ou seja, ele pode ser treinado para se adaptar, desaprender e reaprender ao longo da vida.

A ciência do desaprender e reaprender

A neurociência mostra que nosso cérebro possui plasticidade, ou seja, a capacidade de se reconfigurar ao longo da vida.

Isso significa que somos plenamente capazes de mudar padrões de pensamento, desenvolver novas competências e adotar comportamentos mais adequados ao momento atual — desde que estejamos dispostos a sair da zona de conforto.

O impacto e os benefícios do desaprender na sua carreira

Profissionais que desenvolvem a habilidade de desaprender são mais adaptáveis, criativos e resilientes. Eles se destacam por conseguir lidar melhor com a complexidade e incerteza do mundo atual, além de responder com agilidade a novas demandas do mercado.

Veja alguns benefícios claros:

• Inovação constante: quem desaprende, abre espaço para o novo.
• Melhoria contínua: reconhecer que algo pode ser feito de forma diferente é o início do aprimoramento.
• Aumento da empregabilidade: profissionais adaptáveis são mais valorizados por empresas em transformação.
• Tomada de decisão mais consciente: desaprender ajuda a questionar padrões automáticos e avaliar situações com mais clareza.

Como praticar o desaprender?

Indo direto ao ponto, veja algumas formas simples de praticar no seu dia a dia a desaprendizagem.

• Esteja aberto a feedbacks sinceros — mesmo os desconfortáveis.
• Faça perguntas a si mesmo: “Por que continuo fazendo isso desse jeito?”
• Identifique padrões mentais e comportamentais que não trazem mais resultados.
• Atualize suas fontes de informação e esteja disposto a ouvir o novo, mesmo que desafie suas convicções.

| Desaprender é, acima de tudo, uma escolha consciente por evoluir.

Desaprender é uma habilidade essencial para quem deseja crescer profissionalmente. Reavaliar crenças, adaptar-se a novas informações e abandonar métodos ultrapassados pode ser o diferencial que coloca você à frente no mercado de trabalho. 

Em um mundo em que a única constante é a mudança, sua capacidade de desaprender pode ser o maior diferencial da sua carreira.

Por Marcelo Cabral da ACTIO Consultoria & Treinamentos

Fonte: compilação de várias fontes e conhecimentos próprios

Fonte da imagem: adaptado do Freepik

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